Безопасность  в праздник Крещения Господня

   В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня.  Для того, чтобы праздник не омрачился несчастными случаеми на воде,  сотрудники Управления   по делам ГОЧС города Рыбинска призывает граждан использовать для крещенских погружений только оборудованное место и соблюдать меры безопасности

  В Крещенский сочельник и в сам день Крещения Господня во всех православных храмах после Божественной литургии совершается обряд Великого освящения воды. По древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги. Освященная Крещенская вода – величайшая святыня. Ее хранят в течение всего года, употребляя в небольшом количестве утром натощак, предварительно прочитав специальную молитву. Считается, что, окунувшись в нее, люди освобождаются от грехов. Многие отважатся в этот день искупаться в иордани — вырубленной в форме креста проруби. 

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастными случаем на воде, сотрудники Управления   по делам ГОЧС Г. Рыбинска рекомендуют гражданам соблюдать следующие правила:
           • Погружаться следует в специально оборудованных местах.  В Рыбинске, для этого, обустроено место для крещенской купели (иордань) на побережье Рыбинского водохранилища в микрорайоне Переборы, возле спасательной станции  по адресу:  улица Набережная 6.
           • Перед погружением в иордань   необходимо разогреть тело, сделав разминку.
           • К иордани необходимо подходить в удобной, не скользкой и легко снимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые  не дадут вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и осторожно;                     
          • Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой;
          • Погружаться  лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от  холода;                         
          • При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду;                               
           • Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;                     
           • Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
           • После погружения разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.               
           • Для укрепления иммунитета и во избежание  возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов  из предварительно подготовленного термоса.                    
                       Противопоказания к купанию в проруби:
   Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:    

•  воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
•  сердечнососудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронарный-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);                       .  
•   центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);                           
•   периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
•  эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
•   органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
•   органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);
•   мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);                      
•   желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);                                      
•   кожно-венерические заболевания.                                                       

Что необходимо для погружения в иордань в Крещение Господня:

•   полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
•   плавки или купальник, можно в белье;
•   тапочки, чтобы не поранить ноги, только чтобы не скользили при ходьбе по  льду,  лучше шерстяные носки.                             
•   сила воли и желание.

Спасатели   Управление по делам ГОЧС города Рыбинска настоятельно рекомендует гражданам использовать для крещенских погружений только оборудованное место и неукоснительно соблюдать меры безопасности.

                                                                                                                                                                                                                    МКУ «УГОЧС» города Рыбинск  

{social}